为什么你很努力,成果却没有他人好?

为什么你很努力,成果却没有他人好?
在学习的路上你是否也曾疑惑过,为何明明很努力成果却没有其他人好,甚至是没有成果?其实原因意外的简单,学习没有用,是因为学过以后真的没在用。这就是为什么我们需要练习,因为练习是在运用我们学过的东西,练习可以让我们驾驭新事物,练习可以让我们成长。

练习是为了成长

时光倒转,坐在饭桌前的你手中握着两根细细的长条棍,大人告诉你那叫筷子,你看着大人们熟悉的夹菜吃,却发觉筷子在自己的手指尖不怎么灵活,即使妈妈细心的从旁知道你夹菜的感觉还是滑溜溜的,但在过了一个月后你。筷子越来越顺手,虽然那时还没有学到熟能生巧这个成语,但你的行为已经证明古人流传下来的智慧,练习是为了成长,只是随着我们长大出了社会,看待练习的角度似乎开始变化,小时候练习代表真的是在学习,焦点放在如何增强自己的能力,不会拿筷子,练习;不会电脑打字,练习;不会打球、不会骑脚踏车、不会画画,多练习就会了。

正向的拥抱练习

不过长大以后,我们却经常不自觉地把练习这回事,从正面学习转变为负面曝露缺点的行为,好像练习代表着自己的能力有缺陷,其实你要对练习改观,并且正向的拥抱练习 ,最重要的核心观念就是让你学会最有效的练习方法。

1.先加强最重要的20%

你可能听过28法则,意思是大多数的成果会来自少部分的原因或努力,而懂得运用此法则在练习中同样重要,比如学习简报,偶尔会看到台上讲者呈现无敌美观PPT内容,但传达的资讯却不够清楚,如此一来讲者的用心就可惜了,如果能花心思把想传递的资讯内容先练顺,剩下的时间在PPT会更好。
以投资理财为,例许多人在学习时会认为能掌握越多的财经资讯越好,所以花了很多时间在收集资料,却忽略了如何解读资讯,还有自己的投资心态更重要,把时间先花在重要的事情上,整体的练习效果就能大幅提升。

2.要有计划的练习

要制定练习的计划,例如设定练习的阶段目标,然后透过数据检视进步的程度,好比背英文单字,我习惯把所背的单词量记录下来,每隔一段时间就把累积的单词量以图表显示,明确告诉自己进步了多少,同时我也会评估每天花在练习英文上的时间太多或太少都需要调整,才不会压缩到了其他工作的时间,或是导致学习的进度缓慢。

3.从回馈中寻找更大的练习动力

回馈是一种解释的方法,可以作为你练习过程的校准。比如在学习中去回顾练习过程,从结果中找到过程里值得重复运用的方法,如果是小组练习,则可以问伙伴是否有什么地方做得好,而这种回馈是正向回馈,某种程度我认为这是一个人会大幅进步的原因,因为如果回馈只专注在缺点上,就会变成单纯的批评了,反而让人没有信心再练习。

4.专注在最小一步

通常我要练习一项新进人时,我会先习惯问自己有什么事情是可以马上去做,或是跟以前学过的东西很类似可以互相套用观念的,这么做的原因很简单,我要在最短的时间内跨出第一步,为什么一小步那么重要?因为你可以在短时间内就得到回馈,体会到进步的成就感,也可以及时调整练习的难易度,不管你是要练习演讲、简报、学习新语言或是乐器及运动,都可以试着把进度切成不同的一小步去练习,一边练习一边优化自己的成长系统。
只要把一小步练习到最好,整个练习结果就会更趋完美,透过学习→练习→回馈→再次学习→练习→再回馈,持续下去你也可以不断精进各种能力,要知道会阻碍人成长的原因就是担心在练习中犯错,导致排斥练习造成学了很多却没有用。

尾巴

其实小时候的我们是不害怕犯错的不是吗?不论是拿筷子、骑脚踏车也都是不断练习才能学会,以前我们会从犯错中学习,所以不断的去练习直到学会一样事情,可是长大后我们不再从犯错中学习,反而变成学习不要犯错,慢慢的我们就不敢练习了,所以努力的练习,因为那是你通往进步的最快方法。(同场加映:如何用更少时间学更多知识?5个高效学习方法轻松搞掂)

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