斜杠青年如何用更少时间学更多知识?5个高效学习方法轻松搞掂

斜杠青年如何用更少时间学更多知识?5个高效学习方法轻松搞掂

学习对斜杠青年有多重要?诺贝尔文学奖得主巴布·迪伦写过一句歌词,如果你不是忙着成长,就是忙着死去。在人类的演化过程中,也是因为学会用石器学会用火才,可以靠弱小的躯体站上食物链的顶端,可见学习是人的本能,要成长就要学习

为什么要学习“如何学习”?

工作趋势的快速变化

UBER是一家轿车载客公司,市场目前给予的市值将近1200亿美元,它比全美前七大的航空公司加起来的市值还大,也比全美前三大汽车公司的市值还高,而它竟然是一家没有汽车资产的企业,所以十年后的工作根本无法用现在的环境来定义,我们必须具备如何学习的能力来应对工作趋势的快速变迁。

拥有多重专业的人只会越来越吃香

在《人生胜利圣经》书中有讲到类似观念,你想要成为顶尖的人有两种方法,成为该行业的前面5%或是成为两个不同行业的前面20%,20%跟20%相乘你就是成为前面4%,而后者的方法会比前者容易,也就是我们提倡的做斜杠青年,此外你还能透过学习再跨到其他领域成为更顶尖的人,主要是我们每个人的时间都有限。(同场加映:单一职业已经过时?什么是斜杠青年?为什么可以有多重收入?)

学习“如何学习”是为了有效提升个人竞争力

在这个时代知识随手可得学习工作能力的关键将不再是学习已知的技能,真正的优势是如何学习未知的技能,好比你目前可能不懂人工智慧、区块链、大数据没有关系,重点是当他们开始进入工作跟生活里面时,你能用多快的速度去吸收那些知识,转化成自己的工作技能。
综合这三点来说,我们越来越需要快速适应工作环境。方法就是靠学习新事物。

现代人高效学习的阻碍有哪些?

睡眠的时间或品质不足

人的大脑在睡眠期间会排除毒素,对健康有绝对的好处,而睡眠对于学习同样有绝对的好处,《大脑喜欢这样学》的作者芭芭拉·欧克利提到,知识需要经过沉淀才可以有效增加吸收的比例,透过睡眠就是在沉淀学过的事物,让知识被大脑强化,你可以想象我们平常学习的知识就像好多个砖头,人在睡觉的时候,那些知识就会像用水泥堆砌起来固化,如果不是经过休息时候的重组知识就会像一堆散乱的砖头毫无用处。

让人分心的事情变多

分心是有效学习的大敌,作者芭芭拉同样提到学习时大脑需要时间进入状况,当我们碰到一个的知识因为没接触过所以会没有头绪会产生认知负荷,其实大脑会想要尽快找以前学过的相关知识做连接,可连接的来源越多,搜寻的时间越短,你形成新认知的速度就越快,然而你只要一分心,这些过程就都要重来,你可以把大脑看作是一个相机的对焦,每一次的分心都是让大脑重新需要对焦,你原本锁定好的画面也可能跑掉,原本的美感也就不见了,一切都要重来,学习效率当然就变低。(同场加映:斜杠青年如何达到「超人」工作效率?)

重复的次数不够多

重复不够多次知识无法烙印,你可以看这三个图当我们学的是第一次接触的新知识,脑中对他的印象跟连接的范围会像A一样颜色浅连接弱,如果重复第二次就会像B一样颜色开始变深,连接范围变大,随着重复次数变多,颜色就会越深,连接的范围也就越大,比如C就是学过很多次的知识。

斜杠青年如何用更少时间学更多知识?5个高效学习方法轻松搞掂

虽然范围跟烙印的程度会有极限,但原则上付悦多次对知识的掌握度就越高,而现代人有个阻碍是不经过思考问题的情况下就忍不住去看答案,或是单纯吸收知识而没有进一步去反思,好比你看完一本书就直接放回书柜了,如果里面的知识是你不常接触到的,日后你要再想起它,你就会花很多时间运用它的机会也不高,这也是为何阅读时建议可以做笔记或是整理成讲义分享,光是多做这些动作多去思考,你就能够有效提高这次的学习。

斜杆青年五个高效学习的方法

方法一,把知识做迁移

《微精通》作者在书中分享他学习烹饪的经验,他从一位大师那边听到一个观念,简单的菜才是不好煮的,例如煎出漂亮的欧姆蛋欧姆蛋看似简单,但只要学会做好这道菜就能学会很多烹饪的知识,还有技巧,换句话说,要把一件大事做好,要先学习精通里面不懂的小事。

方法二,组块法学习

所谓组块,英文是chunking,比如你要记住一组数字878625343,你分成三组就会比较好记,878、625、343还有个类似比喻,有个爸爸要用报纸做成一份画面复杂的拼图要给小孩打发时间,结果小孩花不到几分钟就拼完了,爸爸惊讶一看才知道原来小孩不是拼正面的复杂图而是背面的简单图,学习知识也是你可以把一个大范围的知识看成是一块大的拼图,你脑中要先有拼图最后的画面,接着你就可以从最外围开始拼,也可以把有明显特征的地方先拼出来最后在专心把细节的地方拼上去,整个知识的大范围就这样架构起来了。

方法三,回想法

心理学家研究证实,相较于学第二次透过回想的方式对于吸收的效果更好,就已阅读来说如果你在看完一段内容后停下来努力去回想刚刚学过的东西,会比你花时间在看第二遍记得更多,研究报告还指出,甚至比用思维导图的方式做记录还来的好。

方法四,发散式思考

大脑有两种完全不同的思考模式,一种为专注模式,第一种为发散模式,专属模式我们都比较熟悉,当你特意在学东西运用的就是专注模式,而发散模式就是在你放松的情况下的学习模式。你专注模式更适合用在解决新的问题以产生全新不同的创意。
据说发明家爱迪生和画家达理,都会空出时间在座位上修行必发想事情,手上会拿着类似钥匙的东西,如果进入混沌想睡的状态要死就会掉在地上,这时他就会醒来,然后把刚刚在迷糊间产生的点子给记录下来,所以下次你遇到难解的问题不妨就让大脑神游去帮你找答案,你可以去运动散步洗澡,也许就会有新的启发。

方法五,类比式学习

当你在学习新知识如果你刻意用已经认知过的知识去类比,你对于新知识的运用就会很快,好比我以前在学投资理财,那是刚接触到报酬跟风险的关系,我就去跟开车做类比,当你油门踩的越大力,速度越快出事几率就越高,而报酬就是速度,撞车的几率就是风险,然后你再类比每个人对速度的感受是不是都不一样,所以每个人对高低报酬的感受度也不同,因此为什么别人认为投资很好赚的钱不等于自己投资也很好赚的钱,因为每个人对速度的感受都不同,每个人对报酬跟风险的感受度也不同,类比法就是一种经验法则,你可以找已经学过的观念来套用会更快理解一个新的知识。

总结

为什么要学习“如何学习”,因为未来的工作变迁会更快,拥有多重专业的人会有更多机会,在时间有限的情况下更需要高效学习,而现在人学习上有三种阻碍,睡眠品质、不够容易分心、重复接触新知识的次数不够、
最后我们提到了几个高效学习的方法,利用精通小事的方式把知识迁移到其它的事;运用组块法像拼图一样学习;透过回想的方法吸收更多的内容;除了专注模式,还可以用发散模式突破难题;学习时可以用已经学过的东西来做类比,加快学习的速度。

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