斜杠青年必看!改变人生的10个TED演讲

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TED是一个致力于“传播一切值得传播的创意”的非盈利组织,每年都会邀请科技、教育、设计、心理等多个领域的精英前来演讲交流,全世界数千万人通过网络观看TED演讲,在这里得到思维的启发。

以下是10个对我影响至深的TED演讲,如果想获得资源,文末有获取方式

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1. 如何掌控你的自由时间

Laura Vanderkam

本期特德演讲者劳拉·范德卡姆(LauraVanderkam)将为您做一次超越现象的演讲,以了解本质。她指出,我们应该首先创造我们想要的生活,而不是节省时间来建设我们想要的生活,时间自然会得到节省。

推荐给经常被时间所困的人。

2. 学校扼杀创造力

Ken Robinson

TED迄今为止最受欢迎的演讲,创造力研究专家Ken Robinson认为“我们的教育体制正在扼杀孩子们的创造力,我们所受的教育正让我们失去创造力”。

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现代教育建立于工业革命之后,注重实用性,即“是否有用”“能否找到工作”,以学术能力作为衡量学生好坏的唯一标准。Ken认为,创造力和文化知识在教育中所占比例相同,应平等对待。
我相信阅读后你会有很多灵感和想法。

3. 脆弱的力量

Brené Brown

无论在职场上还是生活中,很多人会滋生一种「我不够好」的心态,例如“老板把这个任务交给我,我肯定做不好”“我这么不完美,没有人会爱我”,这背后隐藏的是刻骨铭心的脆弱。

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这场演讲中布琳·布朗探索如何与脆弱相处,第一步就是全然接受,有勇气承认自己的不完美,并坦诚放开自己设定的那个理想自我,以换取一个真实的自己。

4. 如何成为一个更好的沟通者?

Celeste Headlee

听过很多这方面的建议,例如:要看着对方的眼睛,注视点头并微笑来表明你的专注,重复对方讲的话等等。

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本次TED演讲者Celeste Headlee认为这些技巧完全没用,因为如果你和对方交谈时确实很专心的话,根本没必要去学习如何表现你很专心的技巧。关于如何成为更好的交谈者,Celeste在演讲中给出了10条非常实用的建议。

5. 肢体语言塑造你自己

Amy Cuddy

人的情绪可以通过肢体来传播,反过来肢体语言也能帮你塑造气场以及性格。通常,开放的、打开的肢体动作会使人充满自信,本次演讲从心理和生理两方面证明了这一点。

演讲者Amy Cuddy建议在面试之前,或者在任何缺乏自信心的时候,可以花两分钟的时间,做一些可以增加内心力量的肢体动作。

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6. 伟大的领袖如何激励行动

Simon Sinek

TED经典讲座之一,演讲者Simon Sinek提出的“黄金圈”法则从内到外依次是:WHY-HOW-WHAT。

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普通领导者面对问题是从what出发,由外向内寻找解决方案,而那些鼓舞人心的领袖们则是从why为什么要做这件事进行交流思想与行动。

这个思维模式可以用于我们思考和解决学习工作中遇到的问题,下次面对任务和挑战时,可以先思考why为什么做这件事,也许可以帮你找到解决的最优路径。

7. 你有拖延症吗?

Tim Urban

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拖延症是一种常见的“病症”,Deadline也是职场人士最怕听到的一个词。到底,拖延者的内心是怎么想的?他们的大脑是怎样运作的?

本次TED演讲者Tim Urban是一位博主,用诙谐的语言,贴切的比喻和贴近生活的故事来剖析有关拖延症的问题。这是一个令所有人都会感同身受又倍受启发的TED演讲,不容错过。

8. 如何在六个月内学会一门外语

Chris Lonsdale

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这场演讲来自新西兰的语言学家Chris Lonsdale,在评估了所有语言学习的研究之后,他总结出从零开始学一门新语言的五个原则、七个行动。他相信只要遵从这五个原则、践行这七个行动,任何人都能在六个月内学会一种外语。

如果你想要短时间内快速掌握一门语言,不妨试试演讲中的方法。

9. 改善工作的快乐之道

Shawn Achor

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本次演讲指出一个本质,一个人不是越成功就越快乐,而是越积极,越快乐。如果想要实现积极的心态,有以下的五个方法:

每天写下三件感恩的事;

记日记;

锻炼;

冥想(克服多任务给大脑带来的疲劳);

善举(赞扬别人,积极用语)。

如果你觉得焦虑,懊恼,烦躁或者是生活工作无意义,那么这场演讲或许对你会有帮助。

10. 20岁光阴不再来

Meg Jay

TED演讲公布于众后,在五天内被分享了600000次。TED国际公开赛排名第一,被“纽约时报”、“今日美国”和“洛杉矶时报”誉为“最实际”的生活计划。
伯克利大学临床心理学博士Meg Jay发现,20岁的选择对30岁的生活有着直接的影响,20岁时遇到的问题和无法解决的问题不会在30岁时得到解决,迎接未来最好的办法就是把握现在。

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这场TED演讲推荐给所有年轻人。

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