自律,是斜杠青年一切成功的前提

自律,是斜杠青年一切成功的前提
前段时间中年油腻这个话题,在朋友圈里开始各种刷屏,很多人看到之后大受刺激,下决心说,从今天开始我一定要减肥!其实减肥可以选择的方法有很多,比如跑步瑜伽节食,甚至是减肥茶,但最后能够成功减下来的人却始终是少数,为什么呢?
因为我们缺乏坚持,无论是哪种减肥方法,坚持超过一个月的人,始终都是少数。但同样是减肥,印度著名的电影明星阿米尔汗就很不一样。他去年有部新片叫《做摔跤爸爸》,在中国是独揽了15亿的票房,口碑也是出奇的好。最令人震惊的其实并不是电影里的剧情,而是阿米尔汗为了饰演这个角色,先是暴增50斤拍了一部分的戏,然后又在五个月的时间里减掉了50多斤,成功练出来摔跤运动员的健美身材让人是难以想象。

纪律是表象,自律才是本质

同样是减肥,为什么阿米尔汗跟我们之间的差距就这么大?其实这个差距就在于两个字,自律。你可能会说讲自律的书很多,但是今天要分享《纪律即自由》书中的故事,三个关于海豹突击队的故事,看看是如何锻炼士兵的纪律性,培养他们自律的品质的,我们的斜杠青年又可以从中学到什么?从而对自己的人生有更强的掌控力?
我们先来讲第一个故事,我们都知道海豹突击队是美国最精锐的特种部队,经常执行一些高难度的军事任务,比如说他们经常通过闪电这样的方式突击对方的目标,那基地本拉登就是闪电战的经典之作。但是闪电战快归快,但他们也不是乱来。比如说突袭进入到对方的房间之后,士兵要完成搜查房间、控制敌人、排查审讯、取证离开等四个步骤。
这其中取证离开这一步最为关键,但也最危险。一般来说就算是闪电战取证,离开这一步也要持续45分钟左右,在取证的时候就很容易遭到附近恐怖分子的偷袭。那么问题就来了,如何尽可能避免重复搜查和漏查,以保证部队在最短时间内完成任务安全的撤离。
作者发明了一种叫做「闪电取证」的新型取证方案。具体步骤是这样的:
  • 第一,三名自由人队员负责绘制所有房间的结构,为房间贴上数字,并做摄影记录。
  • 第二,是其他队员每个人单独负责一个房间的搜查,一旦发现证据就将它放入贴有该房间编号的袋子带回给情报机构,同时每个房间搜查完之后会贴上X的标记。
可能你会觉得这个计划听起来有点麻烦,他们真的能够成功撤离,的确这个计划当时受到了很多质疑,但是方案执行之后却达到了惊人的效果。事实证明,这种有纪律有秩序的行动方案,大大缩短了取证离开的时间。第一次的时候只花了30分钟,第二次20分钟,第三次就只花了10分钟,这大大降低了海豹突击队在执行任务的时候被偷袭的风险,提高了它们生存的几率。
作者就说,他要强调的并不仅仅只是纪律,因为在执行任务的过程中,每个人只能自己管自己,没有人来监督其他人的行动。士兵们表面上是在遵守纪律,其实依靠的是高度自律。是自律,让团队最终达到了超高的运作效率,为他们的生命上了更大的保险。所以作者提出了一个很深刻的观点,叫做纪律是表象,自律才是本质。

早起就是自律最高形式的表现

接下来作者又用了另外两个小故事告诉我们,如何借鉴海豹突击队的训练方法,已成为更加自律的人。作者看来,想要成为成功人士,早起压根就不是一个可选项,它是一个必选项。
你想要成功就必须成为一个每天能够凌晨四点起床的人。一般早上闹钟响起的时候,我们有两个选择。第一起床,第二继续待在被窝里。大多数时候我们的惰性来了,随随便便就过去了,很多人就会选择继续待在被窝里。但是对于海豹突击队来说,早起已经成了他们人生的一部分。在所有人都在睡梦中的时候,他们就已经起床了,在训练场上练习格斗,钻研战术,调节营养,而这些是让他们在日常训练中表现得更加出色,从而在战场上能够更好杀敌和生存的基础。甚至在作者看来,早起就是自律最高形式的表现。
因为起床其实是人每天经历的第一个自律测试,如果你能克服困难,从床上爬起来,你在起床之后规律的锻炼身体,克制的饮食的几率就会更高。早起的自律性会无形传递到你生活的其他方面,但如果你起不来,懒散也会在不知不觉中伴随着你。
作者从特种部队退役之后就进入了商业咨询领域,经过调查研究,他发现那些商业领域的绝顶高手都有一个共性,就是会花额外的时间去训练自己的技能。而且他发现如果你想争取额外的时间去锻炼某一项技能,最佳的选择就是早起。
李嘉诚从来没有在早上6点之后起过床,村上春树基本都是凌晨四点起床。而乔布斯年轻的时候每天凌晨四点起床,九点之前就把一天的工作给做完了。
但相比各种各样的人生成长的方法论,其实依靠自律养成了对人生的巨大掌控力,才是一个人能够掌握的最大的武器,作者自己,这是一个很好的例子。他无论是以前在特种部队,还是后来退役了之后,他一直保持了每天早上4点多钟起床,人生也因此保持了极高的效率。如果你每天早上能够四点起床,你的人生还有什么是没法掌控的呢?(同场加映 :斜杠青年不拖延!用5秒钟克服拖延症)

集体自律必不可少

第三个故事还是作者自己的经历。他在发明了「闪电取证」的一套解决方案之后,就在思考,这些部队里也有一些纪律和规则,但主要是针对个人的。但为什么将自律变成一种集体行为之后,就产生了巨大的效应,能够将取证离开的时间从45分钟缩短成为十分钟?
作者对此的思考是集体自律,因为集体自律会比个人自律获得更多的合力。一家公司或组织必须在内部不断强调自律的重要性,告诉大家自律是一件1 1大于二的事儿。现在大多数的年轻人都喜欢讨论创意,讨论创新,创业的人每天都在做着独角兽的梦,但作为一个创业团队,只做梦是没用的。作者就说一个团队想要真正获得成功,集体自律是必不可少的。在团队管理中,领导者不可能监督到每一个人,纪律失效了,该怎么办?
答案就是建立及高标准的纪律,并且在团队内宣扬自律的文化氛围,倒逼每个人以至率来达到自己的目标。
比如说之前刘强东在泰国的一个创业者活动上就谈到了京东的一个规章制度,具体内容是这样的,任何快递员在一年之内,如果收到两个客户的投诉,就算是客户在无理取闹,他还是会因为这两个投诉而被解雇,并且再也不会被录用。这就是一个极高标准的纪律指标。如果想要实现这个指标,快递员必须要实现高度的自律和自觉。你想想快递人员在各种嘈杂的环境中工作,很容易产生情绪,要是遇上双11这种任务繁重的时候,更是如此,顾客的不理解,甚至是无端指责,换成任何一个普通人都难以接受,当场心态可能就会炸掉。
只要有足够的薪酬待遇,配合,足够高的标准和纪律的要求,才能够让员工去自觉地规范自己的行为,否则闹点小情绪,对客户态度不友好,就是很容易会发生的事。其实,高标准也正是那些最成功的企业的制胜法宝。在海尔张瑞敏当年抡起锤子砸冰箱,告诉员工,有缺陷的产品就是废品,所以每个员工都要自觉地提高产品的质量。在万达,王健林可以炸掉一个万达广场,再花10亿来重建,以此告诫每个员工,自觉关注建设过程中的每个细节。真正最优秀的企业都有这样的特质。
作为团队领导者,应该建立及高标准的纪律,并且在团队内部宣扬自律的文化氛围,倒逼每个人以实现自律来达到标准,只有这样,团队才会更强大,才能在市场竞争中更好地掌控自我,实现自由。

尾巴

萧伯纳就曾经说过,自我控制是最强者的本能,学会自律,敢于死磕自己的人,才有可能在某方面有所成就。
参考书籍:《纪律即自由》

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